SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ankieta sfd

  • 128,4 kg // od czego zacząć ?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] interwały 2-3x w mies. I powinno być dobrze. Jakie masz zapotrzebowanie? Oblicz tutaj: https://www.sfd.pl/art/Kalkulatory/Kalkulator_kalorii_BMR-a3734.html Poza tym, ankieta działu. I odsyłam tutaj: http://www.sfd.pl/%23%23%23%23%23%23_Najwa%C5%BCniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_%21%21%21%21%21_%23%23%23%23%23%23-t834427.html Jest troche [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 718 Data: 2014-04-24 20:09:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PILNA POMOC BRZUCH

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_Z_POTRENINGU__INFO_JAK_TO_ZROBI%C4%86_-t922820.html diety do oceny wrzucamy w takiej formie razem z ankietą działu.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 731 Data: 2013-12-12 18:51:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.sfd.pl/%2A%2A%2AZanim_zadasz_pytanie_%2D_ANKIETA_%2A%2A%2A-t297513.html o to chodzi z ankieta a reszta tzn ze juz chcesz wszystko wiedziec to nie da rady,ale czytaj kolego sfd.pl to napewno bedziesz wiedziec wiecej...

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1100 Data: 2008-10-05 12:11:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • <-Drugi mod w dziale->

    Post
    Inne dyscypliny

    powiedzialem ze ankieta jest troche krotko ale zeby mateo zerknal tutaj jutro (dalem mu linka) i zobaczyl co i jak jesli stwierdzi ze to wystarczy to niech cos postanowi jesli nie to czekamy dalej... **Moderator SFD**

    Odpowiedzi: 244 Ilość wyświetleń: 19625 Data: 2003-01-08 22:29:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • <-Drugi mod w dziale->

    Post
    Inne dyscypliny

    Tylko przedtem musimy z innymi facetami w konspiracji opracować tę ankietę. Na miejsce schadzek proponuję tego posta, nikt nie wpadnie na to że tu takie spiski robimy Ankieta musi być full zaskoczenie. (Pewnie połowa luda na SFD już to przeczytała, ale co tam ) To live is to die...

    Odpowiedzi: 244 Ilość wyświetleń: 19625 Data: 2003-04-03 22:56:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 74kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    http://www.sfd.pl/-t922822.html w takiej formie wrzucamy diety, razem z ankietą działu.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3689 Data: 2015-12-07 20:53:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta zbilansowana do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_Z_POTRENINGU__INFO_JAK_TO_ZROBI%C4%86_-t922820.html w takiej formie wrzucamy diety, razem z ankietą działu - tego nie innych.

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2826 Data: 2014-12-27 19:34:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brzuch i ramiona

    Post
    Ladies SFD

    Nie wiem, skąd jest ta ankieta, ale chyba nie z regulaminu działu Ladies SFD? :-? http://www.sfd.pl/Koncepcja_i_regulamin_dzia%C5%82u-t666947.html

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2203 Data: 2012-11-20 21:27:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej, 95kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    http://www.sfd.pl/-t922822.html w takiej formie wrzucamy diety, razem z ankietą działu.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3265 Data: 2015-12-29 10:57:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Za mało kcal w diecie.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Pytaj na fabryce siły ;-) zapotrzebowanie policz tak http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_BF-t276436.html dietę wrzuć tak wraz z ankietą http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U.-t922822.html podaj jaki masz cel, to coś się poradzi nie ma potrzeby [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1331 Data: 2018-04-04 20:17:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prześledź sobie te tematy ciakawe połączenia są no i ankieta http://www.sfd.pl/Co_z_tym_ANTKIEM_-t616217.html http://www.sfd.pl/znowu_antek-t616395.html

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1373 Data: 2010-07-07 23:02:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta dobra czy nie ?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    wrzuć według tego: http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U.-t922822.html I ankieta: http://www.sfd.pl/Regulamin_i_ANKIETA_dzialu_Junior_SFD_-t816238.html

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 675 Data: 2016-03-07 21:22:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ankieta działu http://www.sfd.pl/Regulamin_i_ANKIETA_dzialu_Junior_SFD_-t816238.html i poczytaj troche najpierw http://www.sfd.pl/%23%23%23%23%23%23_Najwa%C5%BCniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_%21%21%21%21%21_%23%23%23%23%23%23-t834427.html

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 659 Data: 2012-07-16 20:22:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - sugestie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ankieta działu, dieta w formie http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_Z_POTRENINGU__INFO_JAK_TO_ZROBI%C4%86_-t922820.html

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1364 Data: 2013-03-07 22:40:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chcesz startować w naborach - ankieta i wykupiony abonament -> OBOWIĄZKOWE reszta zależy już od weryfikatorów, oraz Twojej aktywności na SFD w działach merytorycznych i nikt Ci nie odpowie czy zostanie wybrany, zejdź na ziemie to nie wrózka.pl

    Odpowiedzi: 700 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-27 17:50:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam pytanko do modow odnosnie naboru carnelabsa http://www.sfd.pl/%2A%2A%2AWYNIKI_%21%21_Test_masowy_CARNELABS_%2A%2A%2A_str%2E3-t303390-s6699.html - czy moja ankieta byla brana jakos bardziej pod uwage ? czy raczej na wstepie mnie odrzucono ? bo nie wiem czy starac sie o test przy nastepych naborach czy raczej sobie darowac :) pozdr

    Odpowiedzi: 700 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-09 10:04:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy na masę do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    regulamin=ankieta . http://www.sfd.pl/Ankieta_w_dziale.-t411741.html

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 433 Data: 2013-03-07 10:24:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nic nie brałem wcześniej. Ankieta tu. Wszystko aktualne http://m.sfd.pl/LGD_pierwszy_cykl-t1138811.html?utm_source=SFD&utm_campaign=Szukaj&utm_medium=all

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 989 Data: 2017-02-13 14:17:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Ankieta.http://www.sfd.pl/Ankieta_w_dziale.-t411741.html

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 462 Data: 2011-01-29 15:45:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza dieta, ćwiczenia, przybranie masy

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    na poczatek ankieta działu http://www.sfd.pl/Regulamin_i_ANKIETA_dzialu_Junior_SFD_-t816238.html i tematy do poczytania http://www.sfd.pl/%23%23%23%23%23%23_Najwa%C5%BCniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_%21%21%21%21%21_%23%23%23%23%23%23-t834427.html Zmieniony przez - rutkow w dniu 2013-02-03 13:38:22

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 709 Data: 2013-02-03 13:37:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)